En partenariat avec l’association Judo pays de Vilaine, la ville propose une initiation gratuite au self défense avec la judokate Alexandra Humbert*
Contenu des séances:
- approche de la loi sur la défense
- déplacements spécifiques
- approche des roulades et chutes
- approche des clés de poignets, coudes, épaules
- approche des atemis coups de pieds et poings
- approche des projections
- mises en situation sur chaque module technique
La séance dure 1 heure, 3 séances seront proposées : 10h, 11h30 et 14h30. Lieu : salle 2 bis Halle B Complexe sportif du Chevré.
Inscriptions mairie 0299043000 ou
Cette activité est proposée dans le cadre de la lutte contre les violences faites aux femmes (Orange day). En parallèle une exposition sera présentée à la mairie et la médiathèque.
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Alexandra Humbert, diplômée BEES 1er degré judo jujitsu, DEJEPS judo jujitsu et CFEB jiu jitsu brésilien, professeur au Judo Jujitsu Lorient Armoric Membre de l'équipe de France jujitsu depuis 18 ans Double championne du Monde (7 médailles mondiales) Sextuple championne d'Europe Porteur de la flamme olympique 07/06/24 à port la forêt (29)