| Tél : | 06.17.23.13.46/07.76.79.53.62 |
| Courriel : | yoga.acigne.servon@gmail.com |
| Site Internet : | yoga-acigne-servon.jimdo.com |
| Autres contacts : | Co-présidentes : Mme Weber : 06.17.23.13.46 Mme Houdan : 07.76.79.53.62 |
Le hatha-yoga s'adresse à tout le monde et s'adapte au niveau de chacun. C'est un enchainement de postures très simples ou plus compliquées. Chaque séance prévoit un travail sur le corps, sur la respiration, sur la concentration et est complétée par un temps de relaxation. C'est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et être à l'écoute de son corps.
123 euros pour 1 adulte et 8 euros pour les étudiants pour l'année
salle du Moulinet ou dojo à Servon sur Vilaine